Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 7. septembra 2024 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nízke Tatry

Opäť si prejsť trať Chopku + Ďumbier. Svižnejšie hore Jasná - Chopok. Dnes 4x zakopol a jedno salto 🫣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
04:55:50
landscape Nastúpané
2 035 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 15,1 km/h
Tepová frekvencia 138 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 064 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - brezina - ponad Soblahov - Mnich. Lehota a späť

trending_up 35,4 km
schedule 02:57:43
landscape 463 m
siso33 siso33 • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:09
landscape 228 m
siso33 siso33 • 6. septembra 2025 o 4:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,80 km  16.9 %
 17:16 najlepší čas
6,3 km/h
6,3 km/h 368 W 148 bpm 17:16
6,3 km/h
Kosodrevina - Krupova hoľa Kosodrevina - Krupova hoľa open_in_new
4,74 km  8 %
 46:41
6,1 km/h
6,1 km/h 279 W 138 bpm 35:03
8,1 km/h
už len hore (Ďumbier od rázcestia) už len hore (Ďumbier od rázcestia) open_in_new
1,97 km  14.7 %
 22:37
5,2 km/h
5,2 km/h 296 W 142 bpm 18:51
6,3 km/h
Krupove sedlo - Dumbier Krupove sedlo - Dumbier open_in_new
0,86 km  13.9 %
 09:14
5,6 km/h
5,6 km/h 312 W 145 bpm 07:52
6,6 km/h
Krupove sedlo- Demianowska Dolina ( downhill ) Krupove sedlo- Demianowska Dolina ( downhill ) open_in_new
7,48 km  -10.4 %
 52:35
8,5 km/h
8,5 km/h 201 W 124 bpm 39:43
11,3 km/h
Krupove sedlo- Siroka dolina downhill Krupove sedlo- Siroka dolina downhill open_in_new
2,64 km  -19.6 %
 19:57
7,9 km/h
7,9 km/h 137 W 113 bpm 14:28
11,0 km/h
Demianowska Dolina downhill Demianowska Dolina downhill open_in_new
2,71 km  -11.5 %
 22:43
7,2 km/h
7,2 km/h 221 W 125 bpm 09:41
16,8 km/h
Koliesko-Biela púť zbeh Koliesko-Biela púť zbeh open_in_new
0,82 km  -12 %
 03:45
13,2 km/h
13,2 km/h 195 W 126 bpm 03:01
16,4 km/h
Chopok skyrace - Jasná - Chopok Chopok skyrace - Jasná - Chopok open_in_new
8,11 km  11 %
 01:18:06
6,2 km/h
6,2 km/h 341 W 153 bpm 01:04:03
7,6 km/h
Tri vody Tri vody open_in_new
2,35 km  10.9 %
 17:06
8,2 km/h
8,2 km/h 394 W 157 bpm 16:16
8,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9 %
 04:05
8,4 km/h
8,4 km/h 388 W 152 bpm 03:38
9,4 km/h
Hard part of last uphil - Chopok Skyrace Hard part of last uphil - Chopok Skyrace open_in_new
3,45 km  16.5 %
 43:35
4,8 km/h
4,8 km/h 319 W 154 bpm 32:32
6,4 km/h
Luková-Chopok Luková-Chopok open_in_new
1,76 km  18.4 %
 25:26
4,2 km/h
4,2 km/h 293 W 152 bpm 16:53
6,3 km/h
attack tri - chopok >> finish attack tri - chopok >> finish open_in_new
9,50 km  -7.7 %
 01:55:25
4,9 km/h
4,9 km/h 189 W 130 bpm 01:22:26
6,9 km/h
kamienka-krupove s. kamienka-krupove s. open_in_new
3,16 km  -2.1 %
 29:05
6,5 km/h
6,5 km/h 227 W 141 bpm 23:44
8,0 km/h
krupove sedlo DH juh krupove sedlo DH juh open_in_new
3,32 km  -11.4 %
 37:57
5,3 km/h
5,3 km/h 142 W 124 bpm 29:29
6,8 km/h
Magistrátom na Kosku Magistrátom na Kosku open_in_new
3,53 km  -6.5 %
 31:23
6,7 km/h
6,7 km/h 183 W 129 bpm 27:38
7,7 km/h
Fast Run Fast Run open_in_new
1,14 km  -1.2 %
 07:25
9,2 km/h
9,2 km/h 263 W 139 bpm 05:33
12,3 km/h
attack grand finale attack grand finale open_in_new
1,57 km  -18.1 %
 33:12
2,9 km/h
2,9 km/h 157 W 117 bpm 09:01
10,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up